Sütsüz ve yumurtasız yulaflı kek

On 03 Mayıs 2017, in Diyet tarifler, Kekler, by ilkayseb

Bu tarif alerjik bünyeli bebeklerin, emzirme sürecinde diyet yapan annelerine özel olarak hazırlanmıştır. Tarif süt, süt ürünleri ve yumurta içermemektedir

Malzemeler

2 muz

1 elma

Bir avuç kuru üzüm

100 gr yulaf (rondoda çekilecek)

3 yemek kaşığı zeytinyağı

Bir su bardağı un

Kabartma tozu

3 yemek kaşığı su

 

Yapılışı

Elmanın kabuğu soyulur ve rendelenir. Üstüne muz ve zeytinyağı eklenip ezilerek iyice karıştırılır. Sonra kalan malzemeler de eklenir. Küçük bir kek kalıbına yağlı kağıt konulur ve karışım kaba dökülür.

Onceden ısıtılmış 180 derece fırında 30-40 dk pişirilir.

 

Not: Alerji durumunuza göre içeriğine fındık veya ceviz ekleyebilirsiniz.

 

avatar

Bir Yorum Bırakın

İstenmeyen yorumlarla sizleri rahatsız etmek istemiyoruz. Bu yüzden onayladıktan sonra yayınlıyoruz.